無料ブログ作成サービス JUGEM
健康診断で再検査要の私が【こうじ酵素】を飲んでみた感想と感じた効果
0

    こうじ酵素がネットでの口コミでも話題になっているようですね。



    こうじ酵素をはじめとする酵素はテレビ番組でも特集が組まれるくらい以前から注目されている成分です。私も酵素が以前から気になっておりました。



    会社の健康診断で毎回総コレステロール値や悪玉コレステロールの数値で引っかかる。他にも肝臓のガンマGTPの数値が高く引っかかったりしておりました。

     

     


    もちろん、健康診断の結果は再検査が必要、精密検査が必要などの散々たる結果です。なので、再検査を実施するため近所の医療機関にて血液検査、肝臓のエコー検査などの受けてきました。



    幸い血液検査の結果もエコー検査の結果も特に問題もなく、ウィルス性の肝炎の疑いもないとのことで、それなら後はダイエットしてください。との先生のお言葉。



    ガンマGTPが高いのは食生活が偏っていたり、油物ばかり食べているのが原因かもしれません。食生活が良くないことは自覚していますが、30代、40代と年々太りやすいカラダになっていってるんですよね(涙)




    そこで一念発起してダイエットにチャレンジしようかと考えたわたし。病院の先生曰く、ガンマGTPの数値を下げるのはダイエットが一番良いんだけど、なかなか実際に実践するのは難しいとの話でした。病院で言われたときはすぐにダイエットを決意しても、なかなかダイエットを続けられる人って少ないんだそうです。だから、中年の人にお腹がぽっこりの人が多いのもなんだか納得できますね(汗)



    私もご多分に漏れずの運動嫌いです。二の腕のぷるぷるも気になりますww最近は歩くことも少なってきてますしね。そこで注文したのがこうじ酵素だったんです。酵素ドリンクも候補にはあがったのですが、なにぶんめんどくさがりの私です。毎日水やソーダで割って酵素ドリンクを作るっていうのも続かないのですね。



    でも、こうじ酵素のようにサプリメントタイプだったら水やぬるま湯でサッと飲むだけなので続けやすいというわけです。

     

     

     

     


    私が購入したのはこうじ酵素の100円モニターでした。現在はこのこうじ酵素の100円モニターっていうのはありません。(残念^^;)




    それが、現在はリニューアルしたようでこうじ酵素が50%オフで買えるっていう内容に変わったようです。それでも累計販売数が40万袋を超えて売れ続けているのはやはり良い商品だからなんでしょうね。




    こうじ酵素を購入した時の私の口コミレビュー


    こうじ酵素を注文すると早速7日分の商品が届きました。



    意外と小さな粒なのですね。麹サプリって。

    こうじ酵素効果



    私が申し込みをしたのがこうじ酵素7日分モニターというものだったので、商品は7日間のものでした。ただ、7日分ではどうしても効果があるのか?ないのか?判断するのは正直微妙なところですね。毎日飲んでいると少し体調も良くなったような気はしました。



    100円モニターで申し込みをしたのに、その100円も結局要らないよってメッセージが入っていました。悠々館さんって太っ腹な会社なんですよね^^





    酵素ドリンクと較べて、こうじ酵素の粒サプリメントの一番のメリットは粒タイプなので飲みやすいということです。忘れることもないので続けやすいと思いますね。



    今なら半額モニターもやっているようなので続けやすいのでは無いでしょうか?

    こうじ酵素


    ダイエットでもなんでも習慣化するためには3週間は必要と言いますよね。効果が本当にあるかどうか、感じるためにはそれくらい実践してみる必要はあると思いますよ。




    今なら3000円相当の鉄しょうがサプリメント(1ヶ月分)もついてくるキャンペーンもやっているみたいなのでお見逃しなく!

     

     


    (プレゼントの案内が出てこなければプレゼントキャンペーンは終了しているということです。)

    | s38goc31zu | こうじ酵素の効果と口コミと解約方法 | - | - |
    「SF-710」GPSウォッチでウォーキング・ランニングを習慣化しよう。
    0


      ウォーキングやランニングは習慣化できていますか?

       

      最近めっきり寒くなってきているので、ウォーキングやランニングを休み休みになってきている人って多いんじゃないでしょうか?先日のブログでも書きましたが運動を習慣化させるのってやっぱり大変です。


      普段自分がやってないことを習慣化させるのって相当な鍛錬が必要なります。でも、習慣化できればこっちのものですね。毎朝、毎晩の歯磨きのようにウォーキングやランニングをやらないと気持ち悪いって思うようになります。

       

      でも、そこまでの習慣化させるのって大変なのはみなさんも、すでに経験済みですよね。先日もユニクロのウェアを買って習慣化させようって話しをしましたけど、やっぱりそれだけではなかなか習慣化できません。

       

      そういったことをいろいろと趣向を凝らしたやり方で飽きないように習慣化できるまで続けることが大事なのです。

       

      ユニクロでのウェアの他に取り組んでみたのがGPSウォッチの購入です。お金を使ってばかりですね(汗)しかし、ホントにそれくらいしないと人間って習慣化するのは厳しいですよね。

       

      「SF-710」GPSウォッチ

      習慣化できないと結局運動もやらなくなるので、もったいないですね。

       

      たまたま、プレゼントをもらうのに何がいい?って聞かれたので今回はGPSウォッチにしたんです。GPSウォッチのなにがいいの?ってことですが、

       

      ・自分の走行距離がわかる
      ・ペース配分がわかる
      ・ラップタイムがわかる
      ・自分のランニングした場所が地図上でわかる

       

      などなど、楽しい機能でいっぱいです。

       

      心拍数も測定できるGPSウォッチもありますが、本格的なランナーでもないのでそちらは購入はやめました。スタンダードなものでエプソンのSF-710というモデルです。

       

      「SF-710」GPSウォッチ

       

      定価はもう少し高いですが、購入価格としては2万くらいで買えました。GPSウォッチっていろいろとありますが、ランニングがウォーキングで走破したルートを地図上でチェックしたり、走行距離を図ったり、ペースを測定するなら十分です。

       

      ウォーキングやランニングをした後で自分が走ったルートをチェックしたり、平均ペースをチェックしたりすることでランニングの楽しみが増えます。また、自分の身長や体重を登録しておくことで消費カロリーがチェックできるのも面白いですね。

       

      「SF-710」GPSウォッチ

       

      たっぷり30分走ったつもりでも、消費カロリーとしてはご飯茶碗一杯すら無いということに気づけば、食事にも気を使うことになります。

       

      そうした積み重ねが運動の習慣化になり、カラダにもいいことになるわけですね。そんな運動を習慣化した状態でこうじ酵素を飲めばさらに効果は期待できるというわけです。

       

      .

      | s38goc31zu | ダイエットの話し | - | - |
      ウォーキングのためにユニクロのドライストレッチパンツとパーカーを購入してみた
      0

        ユニクロスウェット

        ウォーキングやランニングをしようと思ってもなかなか続かないのが現実じゃないですか?ダイエットするってホントに難しいですよね?私の場合はそうなんです。なかなか続かないんですよね。そして、やる気がある日とやる気がない日とあるんです。


        やる気がない日はランニングしようと家の外出るのも面倒ですよね。だからそれを回避するためにも今回はウォーキング用にユニクロのドライストレッチパンツとパーカーを買ってみました。

         

        両方でお値段は7500円ほどでしたよ。消費税もいれてですけどね。お小遣いで買ったのでちょっと財布が厳しくなりましたけど、それくらいがランニングするにはちょうどいいのかもしれません。


        そして、ユニクロでスウェットパンツを買ったのはいいんだけど、残念なのが、服を買ったあとに気づいたのですが、ユニクロ生誕感謝祭なるものが来週からあるらしく、その期間だと一万円以上の買い物でなにかアニバーサリーのおまけをくれるんですよ。

         

        せっかく他の商品も合わせて一万円以上のユニクロ商品を買ったのに残念です。お金を払う前に店員さんも教えてくれたらいいのに・・・。


        そして、話は戻りますが、なぜ、ウォーキングするのにそこまでお金をかけるかと云いますと、やっぱりお金を使ってたら運動しないともったいないですよね。

         

        なので、ウォーキング用のウェアを買っておいたらウォーキングへ行くのもちょっとテンションあがるわけですね(笑)なにかそういったことをしておかないと、面倒くさがりの私はなにも動かないんですね。


        なにかそういったものがないと正直運動自体もどんどんやらなくなりますし、少しはなにか運動をつづけるきっかけのようなものを自分でもみつけておくのがウォーキングを続けるコツにもなります。それが今回はユニクロでのドライストレッチパンツとパーカーだったわけです。

         

        ドライ記事なので、ランニングやウォーキングにもいい感じになりますね。汗をかいても汗の吸収が良さそうなのでいい感じですね。

         

        お値段はちょっとしますが、ランニングしなくなっても部屋着や普段着としても使えるのでいい買い物をしたと思います〜^^
         

         

         

        | s38goc31zu | ダイエットの話し | - | - |
        ローソンスムージーのフルーツ味が美味しい!
        0


          ダイエットを続けるためにはウォーキングとかジョギングみたいにお手軽にできないとやっぱり続かないんですよね。


          ゴルフで歩くことはとてもカラダにはいいんだけれど、毎日ゴルフをするわけにもいかないし、(働いてるからね、お金もないしねww)

          サプリメントやスムージーを飲んだりするのも同じなんですよね。結局継続できないと意味がない。

          食物繊維を取ろうとスムージーがいいって聞くけど、家でフルーツや野菜を買ってきてスムージーwp忙しい毎朝続けるのは大変です。

          そこで見つけたコンビニローソンのスムージーフルーツ。

          今やファミマやセブンイレブンとかいろんなコンビニでスムージーが買える時代になりました。


          お手軽に野菜やフルーツを取れるのはとてもありがたいです。


          お値段も200円弱とまぁまぁなお値段はしますが、味はとってもおいしいですね。特にフルーツ味が私のお気に入りのローソンスムージーです。

           

           

          カロリーも200gあたり111kカロリーととそんな高くないし、たまに飲むならいいなかって感じかな。


          毎朝ローソンのフルーツスムージーを飲むとなるとコストの面で高くつくから、それならグリーンスムージーを通販で買うほうがお得なんじゃないかな。でも、味はローソンスムージーの方が美味しいですね。



          | s38goc31zu | ダイエットの話し | - | - |
          こうじ酵素は妊娠中でも飲めるの?
          0
            妊婦さんと言えども女性なので、いつまでもキレイでいたい。ダイエットしたいって気持ちはあるものです。

            だから妊婦さんがダイエットするとなると、妊娠中の栄養って気になりますよね。


            もちろん赤ちゃんと二人分の栄養を摂らなきゃいけないのでたくさん食べなくてはいけないのですが、でもやっぱり食べ過ぎてしまうと、太り過ぎや妊娠中毒症になってしまわないか心配です。妊娠中はダイエットをすると赤ちゃんにも影響を及ぼす危険がありますので、基本的にはやめた方がいいですね。

            酵素はもともと体にあるものなので、抵抗なくサプリメントでも手軽に摂れるのがいいですよね。こうじ酵素は生きた酵素を摂れるサプリメントなんですが、妊娠中も飲んでも大丈夫なんでしょうか。

            調べてみると飲んでも大丈夫と書いているサイトがあったりしますが、こうじ酵素を販売している悠悠館に直接電話して聞いてみました。

            『妊娠中・授乳中はオススメしておりません。』との返答でした。

            妊娠中は体にさまざまな変化が起きるので、どうしても飲んでみたい方は担当の医師に相談してみたくださいね。公式サイトには詳しい成分が載っていますので参考にしてください。
            | s38goc31zu | こうじ酵素の効果と口コミと解約方法 | - | - |
            大きな金額の外貨取引が可能